Первая помощь при обморожении

❗В связи с тем, что В Москве на текущей неделе ожидаются «трескучие морозы» расскажем вам о первой помощи при обморожении.

✅При поражении любой интенсивности в первую очередь необходимо в кратчайшие сроки доставить пострадавшего в теплое помещение. Если существует вероятность повторного отморожения, нельзя допускать оттаивания поврежденной части тела; в противном случае следует тщательно ее укрыть.

Дальнейшие мероприятия зависят от степени обморожения:

📍При обморожении I степени требуется: согреть пораженные участки кожи (дыханием, осторожным растиранием мягкой шерстяной тканью или руками); наложить согревающую ватно-марлевую повязку в несколько слоев.

📍При обморожении II–IV степени нужно: исключить быстрое согревание (массаж, растирание); наложить теплоизолирующую повязку (бинт и вату в несколько слоев, можно использовать шарфы, шерстяную ткань, платки); зафиксировать обмороженную конечность; вызвать бригаду скорой медицинской помощи.

🚫Что нельзя делать при обморожении?

Категорически запрещено: растирать обмороженную поверхность снегом, жесткой тканью (высока вероятность травмирования и последующего инфицирования поврежденной кожи); подвергать место отморожения интенсивному тепловому воздействию (при помощи горячей ванны, грелки, обогревателя и т. п.); растирать поврежденную кожу маслом, жиром, спиртом, поскольку это может осложнить течение заболевания; самостоятельно вскрывать пузыри и удалять некротизированные ткани.

Когда нужно обратиться к врачу?

✅В домашних условиях возможно лечение только отморожения I степени; во всех остальных случаях необходимо обратиться за специализированной помощью.

 

С РОЖДЕСТВОМ ХРИСТОВЫМ!

Поздравляем с Рождеством Христовым! Желаем тепла и уюта в доме, взаимопонимания и поддержки в семье, исполнения желаний, больших и светлых целей, стремлений и достижений. Достатка вам, благочестивых мыслей и дел, веры, мира и любви!

Поздравление с наступающим новым 2021 годом (ВИДЕО)

Поздравляю всех с наступающим Новым годом! Желаю, чтобы все невзгоды и заботы остались в уходящем году. Пусть Новый год войдет в нашу жизнь бурей положительных эмоций, радости и исполнившихся желаний. Желаю всем здоровья, любви, достатка и невероятных впечатлений от каждого грядущего дня!
С уважением, и.о. главного врача ГП №109 ДЗМ Попова Елена Станиславовна.

Профилактика депрессии

❗Депрессия — это вид психического расстройства, протекание которого характеризуется снижением настроения, утратой способности радоваться чему-либо, а также появлением пессимистических взглядов на окружающее, двигательной заторможенностью, что неприятно и может быть даже опасным для человека.

Меры профилактики депрессии:

📌Здоровый сон и отдых. Казалось бы, так просто. Но это поистине ценнейшее лекарство для нервной системы: во время сна наш организм отдыхает, накапливает необходимую энергию, регенерирует поврежденные клетки.

📌Второе по важности мероприятие по профилактике — это правильное питание. Сбалансированное питание укрепит наши защитные силы и повысит стрессоустойчивость.

📌Хорошее настроение — отличная профилактика депрессии и любых психических расстройств. Изначально необходимо выяснить корень проблемы и устранить его.

📌Соблюдайте режим дня. Человеческий организм — вещь самоорганизующаяся, и сбои в режиме могут выбить его из колеи.

📌Отбросьте в сторону вредные привычки, здоровье превыше всего.

📌Проводите больше времени с близкими и родными людьми. Теплое общение в приятном семейном кругу подарит ощущение нужности, счастья, просто приятные эмоции. А для профилактики депрессии это особенно важно. Не стесняйтесь попросить о помощи.

📌Ведите активный образ жизни, больше времени проводите в движении.
Избегайте стресса. Не взваливайте на свои плечи заранее невыполнимые задачи, провал которых обеспечен.

📌Находите время для собственных увлечений, для расслабления и занятия любимыми делами, любите себя, а план профилактики стресса и депрессии поможет вам оставаться в хорошем расположении духа в трудной ситуации.

Работа КТ-центра на Гурьянова 4 к3 (ВИДЕО)

❗В связи со значительным ростом заболеваемости COVID-19, для своевременной диагностики и оказания медицинской помощи пациентам с вирусной пневмонией с 27.11.2020 в ГП №109 по ул.Гурьянова 4 к3 открыт КТ-центр.

✅В КТ-центре функционируют кабинеты: для приёма врачей, забора биологического материла, проведения дообследований; зона для пациентов, ожидающих диагностические мероприятия и зона ожидания бригады скорой помощи.

❗ За три дня работы диагностировано 138 тяжёлых пневмоний, из них госпитализировано 62 пациента, остальные переданы под динамическое наблюдение в отделения оказания медицинской помощи взрослому населению на дому.

✅В связи с этим рекомендовано при повышении температуры не заниматься самолечением, а сразу вызывать врача на дом.

Дорогие москвичи и гости столицы, берегите себя!