РЕКОМЕНДАЦИИ ГРАЖДАНАМ ПО ПРОФИЛАКТИКЕ ГРИППА И ОРВИ



Что такое грипп и какова его опасность?

Грипп — это инфекционное заболевание, заболеть которым может любой человек. Возбудителем гриппа является вирус, который от инфицированных людей попадает в носоглотку окружающих.
Большинство людей болеют гриппом всего лишь несколько дней, но некоторые заболевают серьёзнее, возможно тяжёлое течение болезни, вплоть до смертельных исходов.
При гриппе обостряются имеющиеся хронические заболевания, кроме этого, грипп имеет обширный список возможных осложнений:
Лёгочные осложнения (пневмония, бронхит). Именно пневмония является причиной большинства смертельных исходов от гриппа.
Осложнения со стороны верхних дыхательных путей и ЛОР-органов (отит, синусит, ринит, трахеит).
Осложнения со стороны сердечно-сосудистой системы (миокардит, перикардит).
Осложнения со стороны нервной системы (менингит, менингоэнцефалит, энцефалит, невралгии, полирадикулоневриты).
Чтобы избежать возможных осложнений, важно своевременно проводить профилактику гриппа и правильно лечить само заболевание.
Обычно грипп начинается внезапно. Возбудители гриппа, вирусы типов А и В, отличаются агрессивностью и исключительно высокой скоростью размножения, поэтому за считанные часы после заражения вирус приводит к глубоким поражениям слизистой оболочки дыхательных путей, открывая возможности для проникновения в неё бактерий.
Среди симптомов гриппа — жар, температура 37,5–39 °С, головная боль, боль в мышцах, суставах, озноб, усталость, кашель, насморк или заложенный нос, боль и першение в горле.
Грипп можно перепутать с другими заболеваниями, поэтому чёткий диагноз должен поставить врач, он же назначает тактику лечения.
Что делать при заболевании гриппом?
Самому пациенту при первых симптомах нужно остаться дома, чтобы не только не заразить окружающих, но и вовремя заняться лечением, для чего необходимо немедленно обратиться к врачу. Для предупреждения дальнейшего распространения инфекции заболевшего нужно изолировать от здоровых лиц, желательно выделить отдельную комнату.
Важно!
Родители! Ни в коем случае не отправляйте заболевших детей в детский сад, школу, на культурно-массовые мероприятия. При гриппе крайне важно соблюдать постельный режим, так как при заболевании увеличивается нагрузка на сердечно-сосудистую, иммунную и другие системы организма.
Самолечение при гриппе недопустимо, и именно врач должен поставить диагноз и назначить необходимое лечение, соответствующее состоянию и возрасту пациента.
Для правильного лечения необходимо строго выполнять все рекомендации лечащего врача и своевременно принимать лекарства. Кроме этого, рекомендуется обильное питьё — это может быть горячий чай, клюквенный или брусничный морс, щелочные минеральные воды. Пить нужно чаще и как можно больше.
Важно!
При температуре 38 — 39°С вызовите участкового врача на дом либо бригаду «скорой помощи».
При кашле и чихании больной должен прикрывать рот и нос платком или салфеткой.
Помещение, где находится больной, необходимо регулярно проветривать и как можно чаще проводить там влажную уборку, желательно с применением дезинфицирующих средств, действующих на вирусы.
Общение с заболевшим гриппом следует ограничить, а при уходе за ним использовать медицинскую маску или марлевую повязку.
Как защитить себя от гриппа?
Согласно позиции Всемирной организации здравоохранения, наиболее эффективным средством против гриппа является вакцинация, ведь именно вакцина обеспечивает защиту от тех видов вируса гриппа, которые являются наиболее актуальными в данном эпидемиологическом сезоне и входят в её состав.
Введение в организм вакцины не может вызвать заболевание, но путём выработки защитных антител стимулирует иммунную систему для борьбы с инфекцией. Эффективность вакцины от гриппа несравнимо выше всех неспецифических медицинских препаратов, которые можно принимать в течение зимних месяцев, например иммуномодуляторов, витаминов, гомеопатических средств, средств «народной медицины» и так далее.
Вакцинация рекомендуется всем группам населения, но особенно показана детям начиная с 6 месяцев, людям, страдающим хроническими заболеваниями, беременным женщинам, а также лицам из групп профессионального риска — медицинским работникам, учителям, студентам, работникам сферы обслуживания и транспорта.
Вакцинация должна проводиться за 2–3 недели до начала роста заболеваемости, делать прививку можно только в медицинском учреждении специально обученным медицинским персоналом, при этом перед вакцинацией обязателен осмотр врача.
Противопоказаний к вакцинации от гриппа немного. Прививку против гриппа нельзя делать при острых лихорадочных состояниях, в период обострения хронических заболеваний, при повышенной чувствительности организма к яичному белку (если он входит в состав вакцины).
Сделав прививку от гриппа, вы защищаете свой организм от атаки наиболее опасных вирусов — вирусов гриппа, но остается ещё более 200 видов вирусов, которые менее опасны для человека, но также могут явиться причиной заболевания ОРВИ. Поэтому в период эпидемического подъёма заболеваемости ОРВИ и гриппом рекомендуется принимать меры неспецифической профилактики.
Правила профилактики гриппа:
Сделайте прививку против гриппа до начала эпидемического сезона.
Сократите время пребывания в местах массовых скоплений людей и общественном транспорте.
Пользуйтесь маской в местах скопления людей.
Избегайте тесных контактов с людьми, которые имеют признаки заболевания, например чихают или кашляют.
Регулярно тщательно мойте руки с мылом, особенно после улицы и общественного транспорта.
Промывайте полость носа, особенно после улицы и общественного транспорта
Регулярно проветривайте помещение, в котором находитесь.
Регулярно делайте влажную уборку в помещении, в котором находитесь.
Увлажняйте воздух в помещении, в котором находитесь.
Ешьте как можно больше продуктов, содержащих витамин С (клюква, брусника, лимон и др.).
Ешьте как можно больше блюд с добавлением чеснока и лука.
По рекомендации врача используйте препараты и средства, повышающие иммунитет.
В случае появления заболевших гриппом в семье или рабочем коллективе — начинайте приём противовирусных препаратов с профилактической целью (по согласованию с врачом с учётом противопоказаний и согласно инструкции по применению препарата).
Ведите здоровый образ жизни, высыпайтесь, сбалансированно питайтесь и регулярно занимайтесь физкультурой.

С более подробной информацией о том, как защитить себя и близких от заражения гриппом и ОРВИ можно ознакомиться в специальном разделе на сайте Роспотребнадзора.

Будьте здоровы!

О профилактике гриппа

Что такое грипп и какова его опасность?

Грипп — это инфекционное заболевание, заболеть которым может любой человек. Возбудителем гриппа является вирус, который от инфицированных людей попадает в носоглотку окружающих.

Большинство людей болеют гриппом всего лишь несколько дней, но некоторые заболевают серьёзнее, возможно тяжёлое течение болезни, вплоть до смертельных исходов.

При гриппе обостряются имеющиеся хронические заболевания, кроме этого, грипп имеет обширный список возможных осложнений:

Лёгочные осложнения (пневмония, бронхит). Именно пневмония является причиной большинства смертельных исходов от гриппа.

Осложнения со стороны верхних дыхательных путей и ЛОР-органов (отит, синусит, ринит, трахеит).

Осложнения со стороны сердечно-сосудистой системы (миокардит, перикардит).

Осложнения со стороны нервной системы (менингит, менингоэнцефалит, энцефалит, невралгии, полирадикулоневриты).

Чтобы избежать возможных осложнений, важно своевременно проводить профилактику гриппа и правильно лечить само заболевание.

Обычно грипп начинается внезапно. Возбудители гриппа, вирусы типов А и В, отличаются агрессивностью и исключительно высокой скоростью размножения, поэтому за считанные часы после заражения вирус приводит к глубоким поражениям слизистой оболочки дыхательных путей, открывая возможности для проникновения в неё бактерий.

Среди симптомов гриппа — жар, температура 37,5–39 °С, головная боль, боль в мышцах, суставах, озноб, усталость, кашель, насморк или заложенный нос, боль и першение в горле.

Грипп можно перепутать с другими заболеваниями, поэтому чёткий диагноз должен поставить врач, он же назначает тактику лечения.

 

Что делать при заболевании гриппом?

Самому пациенту при первых симптомах нужно остаться дома, чтобы не только не заразить окружающих, но и вовремя заняться лечением, для чего необходимо немедленно обратиться к врачу. Для предупреждения дальнейшего распространения инфекции заболевшего нужно изолировать от здоровых лиц, желательно выделить отдельную комнату.

Важно!

Родители! Ни в коем случае не отправляйте заболевших детей в детский сад, школу, на культурно-массовые мероприятия. При гриппе крайне важно соблюдать постельный режим, так как при заболевании увеличивается нагрузка на сердечно-сосудистую, иммунную и другие системы организма.

Самолечение при гриппе недопустимо, и именно врач должен поставить диагноз и назначить необходимое лечение, соответствующее состоянию и возрасту пациента.

Для правильного лечения необходимо строго выполнять все рекомендации лечащего врача и своевременно принимать лекарства. Кроме этого, рекомендуется обильное питьё — это может быть горячий чай, клюквенный или брусничный морс, щелочные минеральные воды. Пить нужно чаще и как можно больше.

 

Важно!

При температуре 38 — 39°С вызовите участкового врача на дом либо бригаду «скорой помощи».

При кашле и чихании больной должен прикрывать рот и нос платком или салфеткой.

Помещение, где находится больной, необходимо регулярно проветривать и как можно чаще проводить там влажную уборку, желательно с применением дезинфицирующих средств, действующих на вирусы.

Общение с заболевшим гриппом следует ограничить, а при уходе за ним использовать медицинскую маску или марлевую повязку.

 

Как защитить себя от гриппа?

Согласно позиции Всемирной организации здравоохранения, наиболее эффективным средством против гриппа является вакцинация, ведь именно вакцина обеспечивает защиту от тех видов вируса гриппа, которые являются наиболее актуальными в данном эпидемиологическом сезоне и входят в её состав.

Введение в организм вакцины не может вызвать заболевание, но путём выработки защитных антител стимулирует иммунную систему для борьбы с инфекцией. Эффективность вакцины от гриппа несравнимо выше всех неспецифических медицинских препаратов, которые можно принимать в течение зимних месяцев, например иммуномодуляторов, витаминов, гомеопатических средств, средств «народной медицины» и так далее.

Вакцинация рекомендуется всем группам населения, но особенно показана детям начиная с 6 месяцев, людям, страдающим хроническими заболеваниями, беременным женщинам, а также лицам из групп профессионального риска — медицинским работникам, учителям, студентам, работникам сферы обслуживания и транспорта.

Вакцинация должна проводиться за 2–3 недели до начала роста заболеваемости, делать прививку можно только в медицинском учреждении специально обученным медицинским персоналом, при этом перед вакцинацией обязателен осмотр врача.

Противопоказаний к вакцинации от гриппа немного. Прививку против гриппа нельзя делать при острых лихорадочных состояниях, в период обострения хронических заболеваний, при повышенной чувствительности организма к яичному белку (если он входит в состав вакцины).

Сделав прививку от гриппа, вы защищаете свой организм от атаки наиболее опасных вирусов — вирусов гриппа, но остается ещё более 200 видов вирусов, которые менее опасны для человека, но также могут явиться причиной заболевания ОРВИ. Поэтому в период эпидемического подъёма заболеваемости ОРВИ и гриппом рекомендуется принимать меры неспецифической профилактики.

 

Правила профилактики гриппа:

Сделайте прививку против гриппа до начала эпидемического сезона.

Сократите время пребывания в местах массовых скоплений людей и общественном транспорте.

Пользуйтесь маской в местах скопления людей.

Избегайте тесных контактов с людьми, которые имеют признаки заболевания, например чихают или кашляют.

Регулярно тщательно мойте руки с мылом, особенно после улицы и общественного транспорта.

Промывайте полость носа, особенно после улицы и общественного транспорта

Регулярно проветривайте помещение, в котором находитесь.

Регулярно делайте влажную уборку в помещении, в котором находитесь.

Увлажняйте воздух в помещении, в котором находитесь.

Ешьте как можно больше продуктов, содержащих витамин С (клюква, брусника, лимон и др.).

Ешьте как можно больше блюд с добавлением чеснока и лука.

По рекомендации врача используйте препараты и средства, повышающие иммунитет.

В случае появления заболевших гриппом в семье или рабочем коллективе — начинайте приём противовирусных препаратов с профилактической целью (по согласованию с врачом с учётом противопоказаний и согласно инструкции по применению препарата).

Ведите здоровый образ жизни, высыпайтесь, сбалансированно питайтесь и регулярно занимайтесь физкультурой.

«Школа здоровья для больных с артериальной гипертензией, сердечной недостаточностью, ИБС, школы антикоагулянтной терапии»

 

В поликлинике ГП № 109, расположенным по адресу: улица Гурьянова дом 4 корпус 3,организована  работа «Школа здоровья для больных с артериальной гипертензией, сердечной недостаточностью, ИБС, школы антикоагулянтной терапии»

 

Время проведения  в 14.00

Проводит врач кардиолог высшей категории, заведующий кардиологическим отделением, главный внештатный специалист ДЗМ В ЮВАО по кардиологии Шошина Ирина Николаевна

Режим работы Школы

Название школы Дата проведения
Школа для пациентов с артериальной гипертонией 26.02.19

25.06.19

29.10.19

Школа для пациентов с ИБС

(стенокардия, после перенесенных инфарктов, инсультов. Стентирования, АКШ)

26.03.19

30.07.19

26.11.19

Школа для пациентов с хронической сердечной недостаточностью 30.04.19

27.08.19

Школа для пациентов с фибрилляцией предсердий на антикоагулянтной терапии 28.05.19

24.09.19

24.12.19

 

Акция приуроченная к «Всемирному дню борьбы против рака»

В целях привлечения внимания населения города Москвы к проблемам сохранения и укрепления здоровья, своевременной ранней диагностике онкологических заболеваний, в рамках акции, приуроченной к Всемирному дню борьбы против рака — 4 февраля 2019 года.

Международный День без табака

ПРОГРАММА

XVIII Московской городской научно-практической конференции с

международным участием

«Терапия табачной зависимости- важная задача для медицинского

сообщества» (часть 2)

22 ноября 2018 г.

актовый зал ГБПОУ ДЗМ «Медицинский колледж №2»

Адрес: ул.Ярославская, д. 17, корп. 2

Проезд: метро «ВДНХ», первый вагон из центра.

09.00 Регистрация участников

10.00 Открытие конференции.

Брюн Е.А., д.м.н., профессор, главный внештатный специалист-нарколог Департамента здравоохранения города Москвы, президент ГБУЗ «Московский научно-практический центр наркологии Департамента здравоохранения города Москвы».

10.10 Мировые тенденции в оказании медицинской помощи курильщикам и контролю за продвижением табака.

Демин А.К., к.м.н, доктор политических наук, профессор ГБОУ ВПО «Первый Московский государственный медицинский университет имени И.М. Сеченова», президент Российской ассоциации общественного здоровья, Дёмина И.А.,к.м.н., преподаватель ГБПОУ города Москвы «Педагогический колледж № 18 Митино», Демин А.А., Демин А.А.

10.30 Лечение табачной зависимости в Европе. Объединеный опыт.

Доктор Харис Гирвалаки, эксперт по проблемам обучения терапии табачной зависимости среди врачей первичной медико-санитарной помощи в Греции, руководитель проекта Европейской аккредитации учебных программ по лечению табачной зависимости.

10.45 Программы лечения табачной зависимости: опыт стран Восточной Европы.

Доктор Кристоф Пршевозняк, эксперт Министерства здравоохранения Польши, эксперт ВОЗ в области общественного здравоохранения , борьбы с раком и табакокурением.

11.00 Клинические рекомендации по синдрому зависимости от табака и синдрому отмены табака — алгоритм действия врачей всех специальностей.

Антонов Н.С., д.м.н, профессор, заместитель директора ФГБУ «Научно­исследовательский институт пульмонологии» ФМБА России, заведующий кафедрой пульмонологии и респираторной медицины ФГБОУ ДПО «Институт повышения квалификации» ФМБА России.

11.20 Единый алгоритм в оказании медицинской помощи потребителям табака в медицинских организациях государственной системы здравоохранения города Москвы- проблемы,перспективы.

Кутушев О. Т., к.м.н., заведующий Центром профилактики и лечения табачной и нехимических зависимостей (филиал) ГБУЗ «Московский научно­практический центр наркологии Департамента здравоохранения города Москвы».

11.35 Проблемные вопросы отказа от потребления табака в практике врача терапевта.

Суховская О.А., д.б.н., руководитель Всероссийского консультативного телефонного центра помощи в отказе от потребления табака СПбНИИФ Минздрава России.

11.50 Системная этиопатогенетическая психотерапия никотиновой зависимости.

Захаров Р.И., к.м.н., доцент кафедры психотерапии и сексологии ФГБОУ ДПО РМАНПО Минздрава России, врач психотерапевт высшей категории.

12.05 Табакокурение как проблема био-психо-социо-духовная.

Соборникова Е.А., к.м.н, доцент кафедры наркологии ФГБОУ ДПО РМАНПО Минздрава России , врач- психотерапевт ГБУЗ «Московский научно­практический центр наркологии Департамента здравоохранения города Москвы «.

12.20 Новые технологии оказания медицинской помощи курильщикам через интернет.

Левшин В.Ф., д. м. н., профессор, Российский онкологический научный центр им. Н.Н. Блохина РАН.

12.35 Клинико-биологический феномен «цепных курильщиков» — диагностика, тактики терапии.

Сперанская О.И., д.м.н., ведущий научный сотрудник ФГБУ «ФМИЦПН им. В.П.Сербского» Минздрава России, зав. кабинетом диагностики и терапии табачной зависимости.

12.50-13.05 ПЕРЕРЫВ

13.05 Оказания медицинской помощи контингентам, связанным с курением, как с профессиональной вредностью.

Богданов С.И., д.м.н., доцент кафедры психиатрии, руководитель кабинета профилактики зависимостей среди студентов ГБОУ ВПО «Уральский государственный медицинский университет» Минздрава России.

13.20 Эффективные психотерапевтические практики у различных контингентов курильщиков.

Лыков В.И., к.м.н., врач-психотерапевт Центра профилактики и лечения табачной и нехимических зависимостей (филиал) ГБУЗ «Московский научно­практический центр наркологии Департамента здравоохранения города Москвы».

13.35 Электронные средства доставки никотина в медицинской практике отказа от курения: правда и вымысел.

Сивакова О.В., научный сотрудник НМИЦ профилактической медицины, врач-кардиолог, соискатель кафедры клинической психологии Московского государственного медико-стоматологического университета.

13.50 Анализ мотивации пациентов Центра профилактики и лечения табачной и нехимических зависимостей (филиал) ГБУЗ «Московский научно­практический центр наркологии Департамента здравоохранения города Москвы»

Кутушева Л.Г., медицинский психолог Центра профилактики и лечения табачной и нехимических зависимостей (филиал) ГБУЗ «Московский научно­-практический центр  наркологии Департамента здравоохранения города Москвы».

14.05 Разные формы оказания помощи курильщикам в комплексном подходе Центра профилактики и лечения табачной и нехимических зависимостей.

Мартынова И.С., врач психиатр — нарколог Центра профилактики и лечения табачной и нехимических зависимостей (филиал) ГБУЗ «Московский научно-­практический центр наркологии Департамента здравоохранения города Москвы».

14.20 Что лечит рефлексотерапия.

Харенко В.Н., врач рефлексотерапевт высшей категории Центра профилактики и лечения табачной и нехимических зависимостей (филиал) ГБУЗ «Московский научно-практический центр наркологии Департамента здравоохранения города Москвы».

14.35 Новый опыт в оказании специализированной медицинской помощи курильщикам в многопрофильной больнице.

Ахмедова Н.М., врач психиатр — нарколог Центра профилактики и лечения табачной и нехимических зависимостей (филиал) ГБУЗ «Московский научно­-практический центр наркологии Департамента здравоохранения города Москвы».

14.50 Дискуссии, обсуждения и предложения.

15.10 Заключительное слово.

Кутушев О. Т., к.м.н., заведующий Центром профилактики и лечения табакокурения и нехимических зависимостей (филиал) ) ГБУЗ «Московский научно-практический центр наркологии Департамента здравоохранения города Москвы».

Справки по телефону: 8-495-657-27-01